足三里的准确位置图片（足三里的确切位置）

最佳答案足三里的确切位置足三里是什么？ 足三里，拼音“zúsānlĭ”，是人体上一穴位，也是中医药最常用的穴位之一。 穴位位置的确定在中医理论中，是极其详细和精确的。对于足三里这个穴位...

足三里的确切位置

足三里是什么？

足三里，拼音“zúsānlĭ”，是人体上一穴位，也是中医药最常用的穴位之一。

穴位位置的确定在中医理论中，是极其详细和精确的。对于足三里这个穴位，其确切的位置如下：

足三里的具体位置：

足三里位于腿部正中间的小腿肚上，具体位置为：

在小腿前面髌韧带上的外侧，这个部位叫“外膝”。

从“外膝”处向小腿肚方向，找到第二个拇指指节内侧的凹陷处，这就是足三里的具体位置。

足三里的作用：

足三里是人体上一个很广泛的穴位，其所起作用也是多方面的：

1.治疗肠胃疾病：足三里是治疗肠胃疾病的重要穴位。比如：胃痛、嗳气、消化不良、腹泻等都可以针刺足三里。

2.促进新陈代谢：足三里的刺激可以加快体内代谢蛋白、脂质等物质的合成和降解，加速新陈代谢。

3.去除疲劳：足三里在人体上是一个比较敏感的穴位，通过刺激足三里，可以启动脑神经运转机制，改善血液循环，缓解疲劳。

4.改善睡眠：足三里的针灸刺激可以调节体内分泌物质，加强生物钟的作用，调整身体的睡眠节律，从而改善睡眠质量。

总结：

正确理解足三里的位置和作用，对人体健康的保持和改善有重要意义。当然，在进行针灸治疗之前，一定要注意选择正规的医疗机构和有经验的医护人员，做好治疗之前的准备工作，避免给自己带来不必要的麻烦和身体损伤。